dodge

탄산수 효능 및 부작용 완벽정리 탄산수 좋아하시나요? 저는 탄산수 제조기를 구매해서 집에서도 일반 물을 탄산수로 만들어 먹을정도로 좋아하는데요. 단순히 목넘김이 좋아 탄산수를 이토록 좋아하고 있습니다. 탄산수에는 우리의 몸에 여러가지 이로운 작용을 불러일으켜 준다고 하는데, 어떤 내용인지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 첫번째로 알아볼 탄산수 효능은 피부미용 효과입니다. 보통 탄산수는 마시는것으로만 알고계신 분들이 계신데요, 탄산수는 피부미용에 탁월한 효과가 있어 세안시 사용하는 경우도 많습니다. 탄산수는 약산성을 띄기 때문에 피부의 노폐물 제거에 좋은 효과가 있다고 합니다. 하지만 효과는 지속적이지 못하고 일시적인것이기 때문에 가끔 해주시는것이 좋습니다. 두번째는 다이어트 효과입니다. 탄산수의 어떤 성분..

단풍마 효능 총정리 단풍마는 그 효능이 뛰어나 예로부터 약재로 사용되어 왔다고 합니다. 사실 얼마전까지만 해도 단풍마라는 것을 몰랐는데요, 최근에 선물을 받게되며 알게 되었습니다. 그래서 오늘은 이 단풍마에는 어떤 효능들이 있는지 알아보고자 합니다. 가장 널리 알려진 단풍마 효능은 항암효과 입니다. 단풍마에는 사포닌이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 사포닌 성분은 강력한 항암작용을 하는 성분이라고 합니다. 또한 암세포 증식을 막아주어 암 환자에게도 좋은 효과가 있다고 합니다. 단풍마를 꾸준히 섭취할 경우 암 예방은 물론 항암효과를 거둘 수 있습니다. 두번째 효능은 항산화작용 효과입니다. 항산화 작용이란 우리의 몸속에서 생성되는 유해산소인 활성산소를 억제하는 것을 뜻하는데요. 활성산소는 정상세포를 공..

로얄젤리 효능 확인하기 로열젤리는 여왕벌의 음식으로 예로부터 우리의 몸에 좋은 효과를 가져다주기로 유명했습니다. 사실 저는 로열젤리라는 것을 안지 얼마 안됐는데요, 최근 선물을 받게되어 이번기회에 어떤 효능이 있는지 알아보고자 합니다. 아래에서 하나씩 자세히 알아보도록 하겠습니다. 위에서 말씀드렸다 시피 로얄젤리 효능은 굉장히 다양하지만 과다하게 섭취할 경우 부작용이 생길 수 있기 때문에 하루 적정량씩만 섭취하시길 바라며 시작하도록 하겠습니다. 첫번째는 노화방지 효과 입니다. 로열젤리에는 체내 신진대사를 촉진하는 성분이 다량 함유되어 있는데요. 이로인해 세포가 활성화 되고 건강해지는 효과가 있다고 합니다. 세포가 건강해지고 왕성하게 활동을 하면 호르몬 분비에 좋은 영향이 있는데, 이로인해 노화를 방지하는..

엉덩이 뾰루지 원인은요 엉덩이에 뾰루지가 발생해 불편함을 경험했던적이 있으실 겁니다. 자주 거울을 보며 확인을 하는 얼굴이 아니기 때문에 종종 뾰루지가 있는지 까먹기도 합니다. 이때 엉덩이가 가려워 긁으면 통증은 엄청나죠. 오늘은 엉덩이에 뾰루지가 나는 이유와 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 엉덩이 뾰루지는 털을 생성 및 유지하는 모낭에 포도상구균이 침투하여 감염을 일으키면 발생합니다. 포도상구균은 물론 각종 세균 및 바이러스는 체내 면역력이 저하된 경우 쉽게 침투하여 감염, 질환을 일으킵니다. 때문에 엉덩이에 뾰루지가 발생하는 것은 면역력 저하를 의심해볼 수 있습니다. 면역력이 저하되는 이유도 굉장히 많은데요. 가장 일반적인 원인으로는 과도한 피로누적과 스트레스로 인한 면역력 저하 입니다. 되..

강력본드 제거 간단한 방법 본드 제거하는 방법 알고 계신가요? 본드를 이용한 작업을 하다보면 바닥이나 피부 등에 본드가 묻게되는 경우가 있는데요. 특히 피부에 묻은 본드를 그냥 떼어내려 하면 피부가 찢어질 수도 있어서 주의를 해야합니다. 자세한 방법을 아래에서 확인해 보도록 하겠습니다. 가장 정확한 강력본드 제거 방법은 본드 제거제를 활용하는 방법입니다. 요즘에는 시중에서 쉽게 본드 제거제를 구할 수 있는데요. 하지만 이 정보를 알아보시는 분들이 현재 본드 제거제가 있거나 바로 구할 수 있는 상황도 아닐겁니다. 본드제거제가 확실한 방법이긴 해도 집에서 구할 수 있는 재료들을 활영하여 제거하는 방법도 있습니다. 첫번째 방법은 바세린을 활용하는 방법입니다. 바세린은 우리의 생활속에서 정말 다양한 부분에서 활..

호박즙 효능 확인하기 어릴때 부터 어머니가 매일 아침 호박즙을 챙겨주시곤 했는데요. 그냥 뭉뚱그려 몸에 좋다고만 알고 있었지 정확히 어떤 효능이 있는지는 몰랐었습니다. 오늘은 호박즙에는 어떤 효능들이 있는지 하나씩 자세히 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 호박즙 효능은 눈 건강증진 효과 입니다. 호박에는 눈의 필수 영양소인 비타민A 성분이 다량 함유되어 있습니다. 눈의 피로를 방지해주며 면역력 증진효과도 있어 전반적으로 눈 건강에 도움이 된다고 합니다. 두번째는 부종완화 효과 입니다. 호박에는 항이뇨 호르몬의 분비를 줄여주는 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다. 또한 시트룰린 성분도 함유되어 있는데요. 각각 이뇨작용 촉진 및 노폐물 배출에 좋은 효과가 있어 부종을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 세번째는 ..

올리브유 효능 알아볼까요 올리브유는 요리에 많이 활용되는데요, 효능이 정말 다양해 요리에는 물론 피부관련 제품에도 첨가된다고 합니다. 건강에 좋기로 알려져 있는 기름인 올리브유에는 어떤 효능이 숨겨져 있는지 하나씩 자세히 알아보도록 하겠습니다. 첫번째 올리브유 효능은 콜레스테롤 수치 개선 효과입니다. 올리브유에는 올레산이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 혈관에 쌓이는 나쁜콜레스테롤인 LDL 수치를 개선해주는 효과가 있다고 합니다. 콜레스테롤 배출 효과로 혈관이 확장되어 혈행이 원활해 지며 전반적인 혈액순환 기능이 개선되는 효과가 있습니다. 동맥경화나 뇌졸중과 같은 혈관계 질환 예방에 도움이 된다고 합니다. 두번째는 항산화작용 효과 입니다. 올리브유에는 항산화 작용을 하는 성분이 다량 함유되어 있다..

신발 발냄새 제거 방법 깔끔정리 발에 땀이 많고 발냄새가 심하신 분들은 발냄새는 물론 신발에 배는 냄새도 무시할 수 없습니다. 엄청 신경쓰일 수 밖에 없고 스트레스를 받게 될 수 있는데요. 그래서 오늘은 신발에 밴 발냄새를 없애는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖고자 합니다. 신발 발냄새 제거는 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료들을 활용하여 진행할 수 있습니다. 먼저 첫번째는 녹차 티백을 활용하는 방법입니다. 보통 녹차티백은 한두번 우려내어 마시고 버리기 마련인데요. 사용한 녹차티백은 훌륭한 탈취제 역할을 한다고 합니다. 티백을 햇빛에 잘 말려서 신발 안에 잘 넣어두기만 하면 된다고 합니다. 두번째는 신문지를 활용하여 냄새를 제거하는 방법 입니다. 아무래도 가장 쉽게 구할 수 있다보니 가장 많이 선택받는..

사랑니 발치후 흡연 언제부터 사랑니가 나도 통증이 없으면 뽑지 않아도 된다고 하는데요. 저는 통증이 심해서 사랑니 두개를 발치했습니다. 발치는 아주 어렸을때 한 기억밖에 없어서 발치후 관리법이 잘 기억이 나지 않더라구요. 성인이 된 이후로 술과 담배를 조금씩 하게 되어서 사랑니를 뽑은 뒤 언제쯤 술이나 담배를 할 수 있을지 궁금하더군요. 자세한 내용은 아래에서 확인해 보도록 하겠습니다. 사랑니 발치후 흡연은 보통 최소 4~5일 정도는 지난 후에 하는것이 좋다고 합니다. 담배를 입에 물고 빨아드리면 압력으로 인해 사랑니를 뽑은 자리에서 피가 계속 나오게 됩니다. 따라서 상처가 아무는 속도가 늦어지게 되기 때문입니다. 때문에 빨대를 이용하여 음료나 물을 마시는 것도 좋지 않다고 합니다. 더욱 자세히 말씀드리..

자동차 경고등 표시 완벽정리 이제 막 운전을 시작하셨다면 주행도 주행이지만 자동차에 문제가 생겼을 시 계기판에 표시되는 경고등의 종류를 공부해두는 것이 좋습니다. 그래야만 운행중 경고등이 떠도 어떤 문제가 있는것인지, 바로 정비소를 방문해야하는지 결정할 수 있기 때문인데요. 자세한 내용은 아래에서 확인하겠습니다. 자동차 경고등 표시는 차종마다 다르지만 약 70여개 정도가 있다고 합니다. 물론 모두 외우실 필요는 없습니다. 충분히 어떤 증상을 의미하는지 유추할 수 있는 경고등도 많기 때문인데요. 오늘 알아보는 8개 정도는 필히 알아두시면 좋은 경고등 표시입니다. 먼저 엔진오일 경고등과 배터리 충전경고등 그리고 엔진경고등 입니다. 엔진오일 경고등이 점등되면 엔진오일을 보충해보고 보충 후에도 달라지지 않는다면..