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잡생각 없애기 어떻게 해야할까요 저는 이런 저런 잡생각이 많은 편인데요. 주변에서는 항상 왜이렇게 피곤하게 사냐고 핀잔을 주곤 합니다. 그런데 며칠 전 이렇게 생각이 너무 많은 성격 탓에 피해를 보게 된 적이 있어서 고쳐야 겠다고 마음을 먹은적이 있었는데요. 어떻게 하면 잡생각을 떨쳐낼 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 물론 물질적인 부분이 아닌 정신적인 부분이기 때문에 잡생각 없애기는 말처럼 쉬운것은 아닙니다만, 어느정도는 도움이 될 수 있다고 생각이 되네요. 포인트는 걱정하는 부분에 대해서 최대한 긍정적으로 생각해보도록 노력하는것 입니다. 아무래도 다가올 일에 대해 걱정이 되는 부분 때문에 계속해서 그 일에 대한 생각이 나게 되는 것일텐데요. 사실 그 일이 잘 되든 잘 되지 않든 다가오게 되고 해결되..