티스토리 뷰
어지럽고 울렁거림 원인 알아보기
차를 타서 멀미를 하는 것도 아니고 가만히 있는데 가끔 어지럽고 속이 울렁거리는 증상을 겪어보신적 있으실 겁니다. 증상의 원인은 여러가지가 있으며 가볍게 여겨서는 안되는 질환도 있는데요, 자세한 내용은 아래에서 알아보도록 하겠습니다.
어지럽고 울렁거림의 원인으로는 첫번째, 귀의 이상이 있습니다. 귀에는 전정기관이라는 신체 균형을 잡아주는 기관이 있는데요. 이 전정기관에 문제가 생길 경우 가만히 있는데도 불구하고 증상이 나타날 수 있습니다. 때문에 전정기관에 영향을 줄 수 있는 메니에르병, 전정 신경염 등 귀와 관련된 질환에 노출 될 경우 증상이 나타날 수 있습니다.
두번째는 눈의 문제 입니다. 현기능이 나는 이유는 뇌로 전달되는 시각정보와 위에서 말씀드린 귀의 전정기관의 진동정보가 서로 상이하기 때문입니다. 때문에 시각정보에 문제가 생기는 녹내장, 백내장 등 안구질환에 노출 될 경우에도 증상이 나타날 수 있습니다.
세번째 원인은 혈압과 관련되어 있는 '기립성 저혈압' 입니다. 기립성 저혈압의 원인으로는 자율신경에 문제가 생기거나 심장기능 약화, 당뇨병, 류마티스 질환, 대사성 질환, 알코올 중독 등 다양합니다. 또한 정신과 약을 복용하고 있거나 항고혈압제를 복용하는 경우에도 기립성 저혈압에 노출될 수 있는데요.
평소 식습관 및 생활습관의 개선이 무엇보다 먼저 이루어져야 한다고 합니다. 술과 담배를 줄이고 식단은 저나트륨 식단으로 개선해야 합니다. 또한 시간을 내 꾸준히 운동을 해주는것이 좋습니다.
이상으로 어지럽고 울렁거림 증상의 원인들에 대한 정보를 알아 보았습니다. 오늘도 잘 마무리 지으시길 바라며 다음에도 좋은 내용으로 인사드리도록 하겠습니다.