고지혈증에 나쁜음식 완벽정리
고지혈증에 나쁜음식 완벽정리 고지혈증이란 혈관에 지방이 많이 끼어있어 혈액순환에 문제를 일으키는 질환입니다. 때문에 고지혈증 환자는 뇌졸중, 동맥경화와 같은 심혈관계 질환에 노출되어 있다고 볼 수 있는데요. 고지혈증을 악화 시키는 음식이 있기 때문에 알아두시고 주의를 하시는것이 좋습니다. 대표적으로 고지혈증에 나쁜음식은 바로 술이라고 합니다. 특히 술 안주로 치킨이나 감자튀김과 같은 기름진 음식을 먹는 경우가 많은데요. 기름진 음식도 고지혈증에 악영향을 끼치는 요인이라고 합니다. 고지혈증에 노출되어 있는 분이라면 음주를 자제하고 기름진 음식 또한 자제하는 것이 좋습니다. 새우와 오징어도 고지혈증 환자라면 피해야 하는 대표적인 음식 중 하나입니다. 새우와 오징어는 콜레스테롤 성분이 다량 함유되어 있는 음식..
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2017. 10. 17. 07:12