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신물이 올라오는 이유 해결방법은
저는 종종 과식을 하고 나면 신물이 올라오는 경우가 있습니다. 이렇듯 올바르지 못한 식습관으로 인해 종종 신물이 올라오게 될 수가 있는데요, 증상이 지속된다면 역류성 식도염을 의심해봐야 한다고 합니다. 자세한 내용은 아래에서 확인해 보도록 하겠습니다.
신물이 올라오는 이유는 위에서도 말씀드린것과 같이 역류성 식도염일 가능성이 높은데요. 역류성 식도염은 위장에서 거꾸로 다시 식도를 타고 음식물과 위산, 펩신 등의 위액이 같이 올라오는 증상을 말합니다. 이러한 위액 역류로 인해 식도에 염증을 유발하는데요.
뿐만아니라 입냄새의 원인이 되기도 하고 치아부식의 원인이 되기도 한다고 합니다. 나아가서는 식도암으로 발전할 수도 있다고 하니 지속적인 관리가 중요한 질환이라고 할 수 있습니다.
관리를 소홀히 하면 만성으로 발전되어 고생할 수 있기 때문에 초기에 확실히 치료를 받고 관리를 해주어야 합니다.
이러한 역류성 식도염의 원인으로는 대표적으로 올바르지 못한 식습관 및 생활습관에에 있습니다. 과식이나 폭식은 자제해야 하며 밥을먹고 바로 눕는 등의 행동은 자제해야 합니다. 스트레스 또한 역류성 식도염의 원인이 되기 때문에 아무리 바쁘더라도 가급적이면 휴식을 취하며 피로와 스트레스를 푸는 시간은 가지셔야 합니다.
이상으로 신물이 올라오는 이유에 대한 내용을 살펴보았습니다. 오늘도 활기찬 하루 보내시길 바라며 다음에도 좋은 내용으로 찾아뵙도록 하겠습니다.
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